ביה"ס להכשרת מדריכות | סדנאות

חיזוק יומי

רצפת אגן לנשים

קבוצות תמיכה וסדנאות לחיזוק רצפת אגן

כולנו מרגישות את זה …אז להתעלם מזה ?

אם גם את חווה את אחד או חלק מהתסמינים …

  • בריחה ודליפת שתן
  • דחיפות מתן שתן
  • קושי בהתאפקות
  • קושי בשליטה על גזים
  • קושי בתפקוד מיני
  • תחושת כובד-בליטה או משיכה וכאב באזור הנרתיק
  • צניחת אברי האגן
  • תחזוק רצפת האגן בהריון ואחרי לידה

 

אז זה אומר שאת צריכה להתחיל לדאוג לעצמך כדי לשפר את איכות חייך !!!
תתחילי בתרגול פשוט ויומיומי של דקה   (המלווה בהסבר קצרצר  )
תרגישי שיפור ושינוי תוך שבועיים שלושה ותתחילי לפתח מודעות לגופך
את מוזמנת להתחיל לנשום נכון ומחדש !!

 

ישנה אפשרות גם לשאול בפרטי שאלות מקצועיות עם הפנייה במידת הצורך
לפזיותרפיסטית לרצפת אגן באזור מגורייך

***אפשרות לסדנאות פרונטליות לפי הזמנה לקבוצות נשים

הצטרפי כבר עכשיו לקבוצת הוואצאפ שלי לחיזוק רצפת אגן –אתגר 4 ימים ללא תשלום >>>

כל יום מקבלים סרטון של דקה אחת + כמה טיפים להתמדה והעשרת הידע

כל צעד זה נצחון | גליל ספורט

המלצות של לקוחות

לקוחות משתפים בתהליך שעברו וכיצד
ייעצנו להם לבחור בדרך הנכונה 

גליל ספורט | כל צעד זה ניצחון

להרשמה לקורסים ולסדנאות השאירי פרטים ונחזור אלייך

תפריט נגישות